Tai Chi
Tai chi is een stijlvolle bewegingskunst, gebaseerd op de principes van yin en yang. Oorspronkelijk toegepast als gevechtssport, heeft tai chi zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een zeer toegankelijke, niet-inspannende gezondheidstraining voor lichaam en geest. De trage, vloeiende bewegingen ontspannen de spieren en gewrichten, met als resultaat een soepelere lichaamscoördinatie en een meer gestroomlijnde lichaamshouding. Tai chi zorgt bovendien voor een betere bloedcirculatie en een efficiëntere stofwisseling, waardoor het weerstandsvermogen verhoogt en vitale organen sterker worden. Daarnaast wekt tai chi ook een grotere mentale kracht op.
Deze kennismakingsreeks is ideaal voor diegenen die aan de lijve willen ervaren of tai chi ook iets voor hen is.
Voorkennis: Geen
| Dag | Datum | Van | Tot | Plaats |
|---|---|---|---|---|
| Wo | 05/10/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 12/10/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 19/10/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 26/10/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 09/11/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 16/11/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 23/11/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 30/11/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 07/12/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
| Wo | 14/12/2011 | 19:30 | 21:00 | CC De Breughel Bree |
In samenwerking met: Vormingplus Limburg
Prijzen
| Standaardtarief | 80,00 € |
| Voor mensen met een klein budget | 40,00 € |
Begeleiding: Gert Clerckx
Inschrijven:
Inschrijven kan online op www.vormingpluslimburg.be of telefonisch bij
Vormingplus Limburg op 011 56 01 00.
De cursussen gaat door in CC De Breughel, Kloosterstraat 13, 3960 Bree.
